张江出发去丹阳眼镜城：一日游最低成本方案
地铁接高铁一个半小时直达「中国眼镜之都」。认准丹阳站、比完全部车次，用「早班动车去 + 午后普快回」把交通压到 125.5 元，连吃带喝全程约 170 元，附砍价话术与防坑清单。
澄木老师 · 出行规划案例 · 含三套方案与完整车次表 · 2026年10月14日整理
查看攻略与成本明细 →洗碗后的“水膜魔法”：怎么证明碗真的洗干净了？
从学校《家庭教育微实验》汇总表出发，把中学化学里的“仪器洗净标准”变成小学生一学就会的厨房闯关游戏。对比水珠、水流与均匀水膜，还发现了塑料碗的“隐身特例”。
晓悟学社 · 亲子科学微实验 · 含三杯对比法、材质避坑指南与4段提示词 · 2026年10月14日整理
做实验与查看提示词 →华科沪跑团：用60秒呈现9月跑步月报
把跑量、跑步次数与目标完成情况，整理成视频月报与网页展示。看见团队的坚持，也保留每位跑友的进步。
2026年9月月报 · 含完整视频与团队数据
查看跑团月报 →江阴·兴港社区：从调查报告到研学读本
面向上海张江研学家长，梳理城市、社区与研学线索。保留迭代历史，回看AI辅助整理中的事实核查、纠错与受众调整。
澄木老师 · 社区研究案例 · 含读本与变更历史
阅读案例与迭代记录 →上海版寒假日历：从官方校历到每天的小行动
依据上海市教委2026学年校历，补全任务量与孩子兴趣，再制作可改日期、编辑任务、打卡、备份和打印的寒假日历。保留休息，让计划能调整。
2027年寒假 · 官方日期已核验 · 活动为可修改示例 · 2026年10月13日制作
使用日历与查看提示词 →《非暴力沟通》：从共读主题到邀请海报
把一次真实的海报制作，延伸成一套可实践的 AI 伴读方法。区分已完成的制作过程与尚待开展的共读练习。
晓悟读书会 · 2026年10月共读 · 2026年10月12日整理
看案例与提示词 →984.999大学：没有帽子，不等于没有实力
从“984.5”“984.999”这些民间外号出发，用 AI 做检索搭子，把一句网络梗拆成能查证的指标：官方口径的时间线、三类高校画像、五个可核验硬指标、两所学校的压力测试，以及四段可直接复制的核查提示词。
晓悟学社 · 升学信息核查案例 · 官方名单已核验 · 2026年10月13日整理
看案例与核查提示词 →张江人工智能课程：从30课时到一张课表
把「搜集张江所有AI课程」这个模糊问题拆成五条赛道：全区普及的30课时校内课、张江本地的公共科普、市场化青少年培训、成人与职业认证、高校与科研院所。逐条给出处，附一页对照表、核验清单与四段提示词。
晓悟学社 · 区域信息检索案例 · 官方口径优先，机构自述单独标注 · 2026年10月14日整理
看课程全景与提示词 →「这算公益吗？」：一句话里的三个问题
从社区AI课后的一句追问出发，把「公益」拆成日常说法、法律定义、税务资格、志愿服务记录四个口径，逐条回到法条原文核对版本与施行日期，附四问自查器、五组易混概念与四段提示词。
澄木老师 · 概念澄清案例 · 条文出自慈善法、公益事业捐赠法、志愿服务条例与民法典 · 2026年10月14日整理
看案例与自查器 →